Winter Skin Care रूटीन के लिए जरूरी हैं ये बदलाव, वरना छीन जाएगी स्किन की नमी

Winter Skin Care Routine: सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग अपनी ड्राई और खुरदरी स्किन से काफी परेशान रहते हैं। ऐसा ठंड के मौसम में कम पानी पीने और ठंडी हवाओं के ज्यादा संपर्क में आने की वजह से होता है। सर्द हवाएं स्किन की नमी को सोखने का काम करती हैं। जिस कारण स्किन ड्राई होकर बुरी तरह से डैमेज हो जाती है।

ठंड के मौसम में अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन की हालत ऐसी न हो तो आपको अपने विंटर स्किन केयर रूटीन में कुछ बदलाव जरूर करने चाहिए। आइए जानते हैं कि विंटर स्किन केयर रूटीन के बारे में।

विंटर स्किन केयर रूटीन (Winter skin care routine)

गर्म पानी से न करें फेसवॉश

कई लोग सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से चेहरा धोते हैं जो कि बिल्कुल गलत है। दरअसल, ज्यादा गर्म पानी से चेहरा धोने की वजह से स्किन की नमी खो जाती है, जिस कारण स्किन ड्राई होकर खुरदरी और डल पड़ जाती है।

माइल्ड क्लींजर

सर्दियों में त्वचा को साफ करने के लिए माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। सोप्स और हार्श क्लींजर त्वचा से नमी को छीन सकते हैं, जिससे सूखापन बढ़ता है।

चेहरे पर लगाएं घी

स्किन को ड्राईनेस से बचाने के लिए आपको रोज रात को स्किन पर घी लगाकर सोना चाहिए। दरअसल, घी में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो स्किन के लिए काफी अच्छा होता है। ये चेहरे को अंदर से हील करने के साथ-साथ स्किन को लंबे समय तक मॉइस्चराइज करने का काम करता है।

नाइट क्रीम

रात को सोने से पहले एक नाइट क्रीम या स्लीपिंग मास्क लगाएं। ये रातभर त्वचा को हाइड्रेट रखती है और ड्राई स्किन को आराम पहुंचाती है।

एक्सफोलिएशन

सर्दियों में हफ्ते में कम से कम एक बार एक्सफोलिएशन जरूर करना चाहिए। इससे डेड स्किन सेल्स रिमूव हो जाते हैं और स्किन सॉफ्ट और स्मूद हो जाती है।

नारियल का तेल

नारियल के तेल में हेल्दी फैटी एसिड होते हैं जो स्किन को अंदर से हेल्दी बनाने का काम करते हैं। अगर आपकी स्किन ज्यादा ड्राई है तो ये एक मॉइस्चराइजर की तरह काम करेगा। इतना ही नहीं ये एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल भी है जिसकी वजह से ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में काफी हद तक कारगर साबित हो सकता है।

मॉइस्चराइजर

नहाने के बाद या फेस वॉश करने के बाद स्किन को मॉइस्चाइज्ड जरूर करें। इससे आपकी स्किन दिनभर नरिश और चमकदार बनी रहेगी। 

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