आंखों में गर्मी हो जाए तो क्या करें? जानें ठंडक लाने के लिए क्या करें...

How to make your eyes cooler? अक्सर लोग आंखों में गर्मी महसूस करते हैं, जिसके कारण उन्हें जलन की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है। बता दें कि यह सब आंखों की थकान के कारण होता है। ऐसे में आंखों को आराम देना जरूरी है। यदि आप अपनी आंखों को ठंडा रखना चाहते हैं तो यहां दिए गए तरीके आपके काम (How can I make my eyes cool?) आ सकते हैं। 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे की आंखों को ठंडा रखने में कौन से घरेलू उपाय (How to cool down tired eyes?) आपके काम आ सकते हैं। पढ़ते हैं आगे… 

आंखों को ठंडा करने के लिए क्या करें? (How to cool your eyes naturally?)

• आंखों को ठंडा रखने में ठंडा पानी आपके काम आ सकता है। ऐसे में आप ठंडे पानी से अपनी आंखों में छींटे मारें। इससे जलन और थकान दोनों समस्या से राहत मिल सकती है। ठंडे पानी के छींटे संक्रमण से भी छुटकारा दिला सकते हैं। 
• आंखों की थकान और जलन को दूर करने में खीरे के टुकड़े भी आपके काम आ सकते हैं। ऐसे में आप अपनी आंखों के ऊपर खीरे की पतली स्लाइस रखें। अब 20 से 30 मिनट बाद अपनी आंखों को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से जलन और थकान से राहत मिल सकती है। 
• यदि आंखों पर ठंडा दूध लगाया जाए तो ऐसा करने से आंखों की जगह से राहत मिल सकती है। आप रूई को ठंडे दूध में भिगोएं। अब आंखों पर रखें। बता दें कि ठंडा दूध आंखों से जलन को दूर कर सकता है। 
• आंखों की जलन को दूर करने में आलू के टुकड़े भी आपके काम आ सकते हैं। आप अपनी आंखों में 20 मिनट तक आलू की स्लाइस रखें। उसके बाद इन स्लाइस को हटा दें। ऐसा करने से फायदा मिल सकता है।

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