Shardiya Navratri 2024: व्रत में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, जानिए क्या खाएं और क्या नहीं...

Shardiya Navratri 2024: हिंदू धर्म में नवरात्रि (Navratri) उत्सव का बेहद खास महत्व होता है। देशभर में शारदीय नवरात्रि (Navratri) उत्सव का जश्न एक अलग ही अंदाज में मनाया जाता है। हर साल आश्विन मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत होती है। इस साल ये तिथि अक्टूबर महीने की तीन तारीख को पड़ रही है। यानी कि शारदीय नवरात्रि की शुरुआत गुरुवार, 3 अक्टूबर से हो रही है।

शारदीय नवरात्रि का ये उत्सव पूरे नौ दिनों तक मनाया जाता है जिसमें मां दुर्गा के अलग-अलग नौ स्वरूपों की पूजा की जाती है। माना जाता है कि जो व्यक्ति पूरे नौ नवरात्रि का व्रत कर मां दुर्गा के विभिन्न रूपों की पूरे विधि-विधान से पूजा करता है उसकी झोली माता खुशियों से भर देती हैं साथ ही व्यक्ति के सभी कष्टों का नाश भी करती हैं। ऐसे में अगर आप भी शारदीय नवरात्रि का व्रत करने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको भूलकर भी कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। वरना आपका व्रत खंडित हो जाएगा और देवी मां आपसे नाराज हो जाएंगी। इसलिए चलिए जान लेते हैं कि नवरात्रि के दौरान आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।

शारदीय नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए? (Shardiya Navratri Vrat me kya khayen)

इन चीजों का करें सेवन

• शारदीय नवरात्रि में सुबह मां दुर्गा की पूजा-अर्चना कर व्रत का संकल्प करने के बाद आप समा के चावल की खीर का सेवन कर सकते हैं।
• आप इन चावलों में व्रत का सेंधा नमक भी मिलाकर इसकी खिचड़ी बनाकर खा सकते हैं।
• नवरात्रि के व्रत में आप साबूदाना का सेवन भी कर सकते हैं। इसे आप मीठी खीर या नमकीन खिचड़ी की तरह तैयार कर सकते हैं।
• इस व्रत में आलू की सब्जी, मूंगफली, आलू के चिप्स भी खाए जा सकते हैं।
• इसके अलावा नवरात्रि में कुट्टू के आटे की रोटी, पूड़ी, नमकीन भी बनाकर खा सकते हैं।
• आप फलों का सेवन भी कर सकते हैं।
• साथ ही इस व्रत में आप दूध, घी और दही आदि का सेवन भी कर सकते हैं।

इन चीजों से बनाएं दूरी

• व्रत के भोजन में साधारण नमक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
• शारदीय नवरात्रि के व्रत में लहसुन और प्याज का सेवन बिल्कुल न  करें।
• इस व्रत में किसी भी तरह का अनाज नहीं खाना चाहिए। इससे व्रत खंडीत हो सकता है।
• मांस-मदिरा के सेवन से व्रतधारी को ही नहीं बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों को भी दूरी बना लेनी चाहिए।
• आलू के अलावा किसी अन्य सब्जी का सेवन बिल्कुल न करें।

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