कटहल के बीज में हैं चमत्कारिक गुण, पुरुषों को मिलते हैं गजब के फायदे

कटहल के बीजों में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।

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कटहल के बीजों में विटामिन C, पोटेशियम, विटामिन A, थिआमिन, राइबोफ्लेविन, जिंक और नियासिन जैसे कई सारे तत्व मौजूद होते है।

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अगर किसी पुरुष को स्किन से जुड़ी कोई भी परेशानी हो तो उन्हें कटहल के बीजों को दूध या शहद में भिगोकर इसका पेस्ट बना कर इफेक्टेड एरिया पर लगाना चाहिए।

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डायबिटीज के मरीजों को कटहल के बीजों का सेवन करना चाहिए। दरअसल, ये ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन करने में मदद करता है।

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हड्डियों के लिए कटहल बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें मैग्नेशियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में काफी लाभदायक हो सकते हैं।

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