Coffee Day: कॉफी सेहत के लिए कितनी अच्छी होती है?

World coffee day 2024: 1 अक्टूबर को वर्ल्ड कॉफी डे मनाया जाता है। बता दें कि कॉफी के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व हैं जो सेहत के लिए जरूरी हैं।

Source: Pexels

ऐसे में क्या आप जानते हैं यदि इसका इस्तेमाल त्वचा पर किया जाए तो कई समस्याएं दूर हो सकती हैं? जी हां, ऐसे में उनके बारे में पता होना जरूरी है। जानते हैं इनके बारे में...

Source: Freepik

कॉफी को पीना ही नहीं बल्कि स्किन पर लगाना भी बेहद उपयोगी होता है। ऐसे में आप त्वचा पर कॉफी लगाने के लिए सबसे पहले आप कॉफी, दही और शहद को अपने पास रख लें।

Source: Freepik

अब एक चम्मच कॉफी में एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद को डालें और अब बने मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें। इसके बाद...

Source: Freepik

इसके बाद सबसे पहले अपनी त्वचा को अच्छे से साफ कर लें। उसके बाद बने मिश्रण को 15 से 20 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगाएं।

Source: Pexels

उसके बाद जब कॉफी मास्क सुख जाए तो अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं।

Source: Pexels

इससे अलग बेसन, कॉफी, दही, नींबू का रस और कच्चा दूध इन्हें मिलाकर आप एक फेस पैक तैयार कर लें। अब मिश्रण को अपनी त्वचा पर 20 से 25 मिनट के लिए लगाएं।

Source: Freepik

जब मिश्रण सूख जाए तो अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से चेहरे को फायदा हो सकता है। वहीं त्वचा के दाग धब्बों से भी राहत मिल सकती है।

Source: Open Source