अंकुरित चना खाने के बाद न खाएं ये चीजें, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

अंकुरित चना सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को खत्म कर सकता है, लेकिन स्प्राउटेड चना खाने के बाद कुछ चीजों को खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है।

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अंकुरित चने में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं, लेकिन इसे खाने के बाद कुछ चीजों को खाते हैं, फायदे की बजाय नुकसान हो सकता है।

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अंडा: अंकुरित चने और अंडे का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है। चने के बाद अंडा खाने से पेट में गैस, ऐंठन और भारीपन की समस्या हो सकती है।

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दूध: अंकुरित चनें खाने के बाद कभी भी दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका कॉम्बिनेशन ऑक्सलेट्स स्किन पर एलर्जिक रिएक्शन पैदा कर सकते हैं।

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करेला: चने में विटामिन K और करेले में C पाया जाता है। दोनों विटामिन्स के मिलने से शरीर में ऑक्सलेट बना सकता है जो हानिकारक होता है।

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अचार: कभी भी अंकुरित चने खाने के बाद अचार नहीं खाना चाहिए। इनका एक साथ सेवन करने से पेट में जलन, एसिडिटी और अपच की समस्या हो सकती है।

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