Chaitra Month 2024: चैत्र माह में आप भी तो नहीं कर रहे ये काम? जान लें क्या करना चाहिए और क्या नहीं

Chaitra Mas 2024: हिंदू पंचांग (Hindu Panchang) के अनुसार, चैत्र महीने (Chaitra Month 2024) से हिंदू कैलेंडर की शुरुआत होती है। शास्त्रों के मुताबिक चैत्र महीने में ही ब्रह्मा जी ने सृष्टि की रचना की थी इसलिए चैत्र माह में हिंदू नववर्ष का आगाज होता है। इस साल यह माह 26 मार्च से शुरू हो चुका है। जिसका समापन 23 अप्रैल को होगा।

खास बात ये है कि इस पूरे माह में मां दुर्गा (Maa Durga) की पूजा अर्चना की जाती है। चैत्र माह धार्मिक दृष्टि से काफी महत्वपूर्ण है। इम महीने में मौसम में बदलाव के साथ-साथ हमें अपने जीवन में भी कई बदलाव करने की जरूरत होती है। ऐसे में आपको चैत्र माह में कुछ काम करने चाहिए और कुछ कामों को करने से परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं इन कामों के बारे में।

चैत्र माह में क्या करें और क्या नहीं (Dos and Don'ts in Chaitra Mas 2024)

योग करें

चैत्र मास में गर्मी का आगाज हो जाता है। जिस कारण ज्यादातल लोगों में आलस और थकान भर जाती है। ऐसे में आपको इस पूरे महीने में सुबह जल्दी उठकर योग करना चाहिए। ऐसा करने से आप दिनभर ताजगी से भरे रहेंगे।

न खाएं बासी खाना

इस महीने में भूलकर भी बासी या ठंडा खाना न खाएं। वरना इससे आपकी सेहत को गंभीर नुकसानन हो सकता है। गर्मी में बासी खाना खाने से आप बहुत बीमार पड़ सकते हैं।

लिक्विड चीजों का सेवन

चैत्र माह में गर्मी शुरू होने लगती है इसलिए ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करना शुरू कर दें। इससे आपका शरीर दिनभर हाइड्रेटेड रहेगा।

फलों का सेवन

इस मौसम में फलों का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसलिए दिनभर में कम से कम एक या दो फलों का सेवन जरूर करें।

सूती कपड़े

गर्मियों के इस महीने में आपको भारी-भरकम कपड़े पहनने की जगह हल्के और सूती वस्त्र पहनना शुरू कर देना चाहिए। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।

पेड़ पौधों को पानी दें

चैत्र माह में गर्मी बढ़ने लगती है इसलिए पेड़ पौधों को रोजाना पानी देना शुरू कर दें। इससे आपके आस-पास का वातावरण ठंडा और पॉजिटिव रहेगा।

नीम की पत्ती

चैत्र माह में आप रोजाना सुबह नीम के पत्ते जरूर चबाएं। इससे आप मौसम में बदलाव के कारण होने वाले रोगों से बचे रहेंगे। आप नीम को गुड़ या शहद के साथ खा सकते हैं। 

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