ये एक मसाला जड़ से खत्म कर सकता है Uric Acid, जानें लेने का तरीका

What is the best home remedy for uric acid? आज के समय में व्यक्ति को न जानें कौन-कौन सी समस्याएं हो रही हैं, जिसके कारण उनके रोजमर्रा के कार्य प्रभावित हो रहे हैं। उन्हीं समस्याओं में से एक है यूरिक एसिड का बढ़ना। जी हां, यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द, हड्डियों में जलन, पेशाब करने में दिक्कत आदि समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। वहीं ज्यादा लेवल बढ़ने पर किडनी से संबंधित समस्या भी होने के चांसेस रहते हैं। ऐसे में बता दें कि इसे दूर करने के लिए महंगी महंगी दवाईयां नहीं बल्कि रसोई में मौजूद अजवाइन आपके बेहद काम आ सकती है। ऐसे में इसके बारे में पता होना जरूरी है। 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि अजवाइन के सेवन से कैसे आप यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है। पढ़ते हैं आगे…

यूरिक एसिड को कम कैसे करें?

बता दें कि अजवाइन के अंदर विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, आयरन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं। ऐसे में इसका स्वाद में खुशबू दोनों ही यूरिक एसिड को दूर करने में उपयोगी है।

यूरिक एसिड में अजवाइन कैसे खाएं?

• अजवाइन का सेवन आप दो प्रकार से कर सकते हैं। एक तो अजवाइन का पानी और एक अजवाइन का चूर्ण। 
• अजवाइन का पानी बनाने के लिए सबसे पहले आप एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन को उबालें और जब अजवाइन का पानी आधा गिलास रह जाए तब गैस बंद करके उसमें आधा चम्मच नमक मिलाकर उसका सेवन करें। ऐसा करने से फायदा मिल सकता है। कुछ लोग अजवाइन के पानी में अदरक मिलाकर भी पीते हैं, जिससे स्वाद दोगुना हो जाता है।
• इससे अलग आप अजवाइन के बीजों को पीस लें और उसका पाउडर बना लें। अब आप बने पाउडर में हींग और काला नमक मिलाएं और अच्छे से मिक्स करके गर्म पानी के साथ सुबह या शाम के वक्त सेवन करें। ऐसा करने से फायदा मिल सकता है। 
• आप चाहें तो सीधे तौर पर भी अजवाइन को चबाया जा सकता है। इससे भी फायदा मिल सकता है।

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