Chaach: छाछ किसे नहीं पीनी चाहिए?

बता दें कि छाछ के अंदर मिनरल्स, पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन बी 12 और फॉस्फोरस आदि पाए जाते हैं। 

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ऐसे में यदि गर्मियों में छाछ का सेवन किया जाए तो इससे सेहत की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। लेकिन कुछ लोगों को छाछ का सेवन नहीं करना चाहिए। 

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अगर आपको एग्जिमा की समस्या है तो ऐसे में आप छाछ का सेवन न करें। वरना इससे स्किन पर खुजली, जलन और कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

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यदि आपको बुखार है तब भी छाछ का सेवन न करें। छाछ की तासीर ठंडी होती है ऐसे में ये बुखार को और बढ़ा सकता है। 

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जोड़ों में दर्द होने पर छाछ का सेवन करें। खासतौर पर अर्थराइटिस की समस्या होने पर छाछ को अपनी डाइट से निकाल दें। 

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इससे अलग गठिया, जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में दर्द की समस्या से जूझ रहे लोग भी गलती से छाछ का सेवन न करें। 

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सर्दी और खांसी की समस्या होने पर भी व्यक्ति को छाछ को अपनी डाइट से निकाल देना चाहिए। वरना इससे कफ और बढ़ सकता है। 

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