Strong Bones: हर किसी व्यक्ति की हड्डियां कमजोर हैं, तो उन्हें अपनी डाइट में कुछ ड्राई फ्रूट्स को शामिल करना चाहिए। यह हड्डियों को फौलाद बना सकती हैं।
