अपने बच्चों को बनाएं शार्प और स्मार्ट, दिमाग तेज करने के लिए अपनाएं ये तरीकें

How to make your kids smart: अक्सर माता-पिता बच्चों के सही विकास के लिए ना जानें कौन-कौन से तरीकों को अपनाते हैं। कोई उनकी मेंटल हेल्थ पर ध्यान देता है तो कोई फिजिकल हेल्थ पर। लेकिन बता दें कि यदि बच्चों को स्मार्ट और शार्प बनाना है तो यहां दिए कुछ तरीके माता-पिता के बेहद काम आ सकते हैं। 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि माता-पिता अपने बच्चों को कैसे स्मार्ट और शार्प बना सकते हैं। पढ़ते हैं आगे…

अपने बच्चे को तेज कैसे बनाएं?

• अगर आप अपने बच्चों को स्मार्ट बनाना चाहते हैं और उनका दिमाग तेज करना चाहते हैं तो उसके लिए किताबी नॉलेज काफी नहीं है उसकी ग्रोथ के लिए आपको उससे समाज की बातें करनी होगी और उसकी उम्र के हिसाब से चर्चा में भाग लेना भी सीखना होगा। 
• जब बच्चा चीजों को समझने और दुनिया को देखने लगता है तो इससे न केवल वह लोगों के साथ जुड़ने की कोशिश करता है बल्कि उसका हुनर भी विकसित होता है। 
• बता दें कि कई एक्टिविटीज बच्चों के ब्रेन पावर को बढ़ाने और उन्हें जागरूक करने में मददगार साबित हो सकती हैं। 
• यदि आप से बच्चा किसी भी प्रकार का सवाल पूछता है तो उसे नकारने की बजाय कोशिश करें कि उसके सवालों का जवाब दें। ऐसा करने से उसके पूछने की क्षमता और बढ़ेगी। 
• माता-पिता को बच्चों की दिनचर्या में मेडिकेशन और ब्रीदिंग एक्सरसाइज भी जरूर जोड़नी चाहिए। 
• माता पिता को बच्चों की डाइट में प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स आदि को भी जरूर जोड़ना चाहिए। हालांकि डॉक्टर की सलाह पर ही बच्चों की डाइट में बदलाव करें। 
• बता दें ककि हरी पत्तेदार सब्जियां, नट्स, ओमेगा 3 से भरपूर फूड्स बच्चों के दिमाग को मजबूत बनाए रखने में उपयोगी साबित हो सकते हैं। 

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