नहीं बन पा रहे पिता? पुरुषों के ये 3 काम Fertility को करते हैं प्रभावित, बांझपन का हो सकते हैं शिकार

Why Infertility Occurs In Men: क्या आप भी पिता बनने में असमर्थ हैं? हां...तो इसके पीछे सिर्फ पत्नी के अंदर कमी नहीं बल्कि कई बार पुरुषों में भी कमी हो सकती है। दरअसल, पुरुषों में फर्टिलिटी कमजोर होने पर वह पिता नहीं बन पाते हैं और इसके पीछे उनके रोजमर्रा में किए जाने वाले कुछ काम होते हैं, जो तेजी से पुरुषों में फर्टिलिटी (Men Fertility) को कमजोर बनाते हैं, जिससे वह बांझपन का शिकार हो जाते हैं। तो चलिए जानते हैं कि पुरुषों में फर्टिलिटी (How to improve fertility in men) क्या होती है और यह किन वजहों से प्रभावित होती है?

पुरुषों में फर्टिलिटी (Men Fertility Meaning) का अर्थ होता है पुरुष की प्रजनन क्षमता या गर्भधारण की क्षमता। यह पुरुष (Men) के शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा पर निर्भर करती है। वहीं पुरुषों में बांझपन (Infertility) एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें पुरुष के शुक्राणु (Male Sperm) की संख्या या गुणवत्ता इतनी कम होती है कि, वह अपने साथी को गर्भवती नहीं कर पाता है। जिसे पुरुषों में कमजोर फर्टिलिटी के रूप में जाना जाता है। ऐसे में आइए जानते हैं कि पुरुषों के किस काम को करने से यह प्रभावित होते हैं?

आप भी करते हैं ये तीन काम, तो हो जाए सावधान! पिता बनने में होगी समस्या

हॉट टब का इस्तेमाल (Hot Tub)
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक जो पुरुष ज्यादा हॉट तब का इस्तेमाल करते हैं उन्हें फर्टिलिटी की समस्या हो सकती है। दरअसल, हेल्दी स्पर्म के लिए ठंडा तापमान जरूरी है इसलिए पुरुषों को ज्यादा हॉट टब के इस्तेमाल से बचना चाहिए।

इस तरह के अंडरवियर न पहनें (Underwear)
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक पुरुषों को टाइट अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए। ऐसा करने पर भी फर्टिलिटी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल, जब पुरुष टाइट अंडरवियर पहनते हैं, तो अंडकोष के आसपास गर्मी पैदा होने लगती है जिससे स्पर्म प्रोडक्शन प्रभावित होता है।

स्मोकिंग-वेपिंग (Smoking-Vaping)
इनके अलावा स्मोकिंग और वेपिंग करने का भी असर पुरुषों की फर्टिलिटी पर पड़ता है। अगर आप भी स्मोकिंग करते हैं, तो आज ही छोड़ दें नहीं तो आप बांझपन का शिकार हो सकते हैं।

इन तीनों कारणों को ध्यान में रखकर पुरुष अपनी फर्टिलिटी को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना, तनाव को कम करना और वातावरणीय प्रदूषण से बचना पुरुषों की फर्टिलिटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

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