Fungal Infection: बरसाती मौसम में सता रहा है फंगल इंफेक्शन का डर? तो इन बातों का रखें खास ध्यान

Fungal Infection Prevention Tips: बारिश का मौसम (Monsoon) जहां लोगों को गर्मी से राहत देने का काम करता है वहीं, इस मौसम में डेंगू (Dengue), मलेरिया (Malaria), स्किन इंफेक्शन (Skin Infection) आदि जैसी कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में मच्छरों का लार्व पनपने के साथ-साथ कई तरह के बैक्टीरिया (Bacteria) और अन्य जीवाणु भी पैदा होते हैं। जो शरीर में फंगल इंफेक्शन (Fungal Infection) का कारण बनते हैं।

जी हां, बरसाती सीजन में सबसे ज्यादा खतरा फंगल इंफेक्शन का होता है। इस मौसम में लोगों को एथलीट फुट (टीनिया पेडिस), रिगं वॉर्म, दाद (टीनिया कॉर्पोरिस), जॉक इच (टीनिया क्रूरिस), नाखून कवक (ओनिकोमाइकोसिस), कैंडिडिआसिस, एस्परगिलोसिस एस्परगिलस, फंगल केराटाइटिस आदि जैसी समस्याओं से दो-चार होना पड़ता है। ऐसे में आप कुछ जरूरी टिप्स को अपनाकर अपनी स्किन और शरीर को फंगल इंफेक्शन से बचा सकते हैं। तो चलिए बिना किसी देरी के जान लेते हैं फंगल इंफेक्शन से बचाने वाले इन टिप्स के बारे में।

फंगल इंफेक्शन से बचाव के लिए टिप्स (Tips to Prevent Fungal Infection)

रोज बदले कपड़े

बरसात में कई बार तापमान कम होने के चलते हल्की ठंड लगने लगती है जिस कारण लोग नहाते नहीं हैं और न ही कपड़े बदलते हैं। इस तरह की आदतें फंगल इंफेक्शन को बढ़ावा देती हैं। इसलिए रोजाना नहाकर स्वच्छ कपड़े पहनें।

ढीले और सूती कपड़े पहनें

बारिश के मौसम में हमेशा ढीले और सूती कपड़े पहनने चाहिए। दरअसल, इस मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है। जिस कारण शरीर पर पसीना आता है जो फंगस को पैदा करने का काम करता है। लिहाजा आपको अपना पसीना सूखाने के लिए इस मौसम में ढीले और सूती कपड़े पहनने की जरूरत हैं। इनमें पसीना कम आएगा, जिससे फंगल इंफेक्शन होने का खतरा कम से कम रहेगा।  

बार-बार धोएं हाथ

सबसे ज्यादा कीटाणु या बैक्टिरिया हमारे हाथ में पाए जाते हैं। इसलिए बारिश के मौसम में हर आधे-एक घंटे के भीतर साबुन से हाथ जरूर साफ करें। इससे इंफेक्शन होने का खतरा कम होगा।

पसीना करें साफ

अगर आपको अंडरआर्म्स, घुटने के पीछे, कोहनी, गर्दन, जांघ आदि जैसी जगहों पर बहुत ज्यादा पसीना आता है तो आपको इसे बार-बार साफ करने की आदत डाल लेनी चाहिए। दरअसल, अगर आप इन शरीर के इन हिस्सों पर आने वाले पसीने को साफ नहीं करते हैं तो इससे फंगल इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए इसे समय-समय पर साफ कपड़े या टिशू पेपर से साफ करते रहें।

अंडरगार्मेंट्स की साफ सफाई

शरीर के प्राइवेट हिस्सों पर पसीना आना आम बात है। ऐसे में यहां इंफेक्शन होने का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। लिहाजा अगर आप खुद को इंफेक्शन से बचाना चाहते हैं तो रोजाना अपने अंडरगार्मेंट्स की साफ-सफाई करके ही उन्हें पहनें।

न करें खुजली

इस मौसम में शरीर में खुजली होने लगती है। इसका कारण फंगल इंफेक्शन या पसीना आदि भी हो सकते हैं। इसलिए आपको जितना हो सके शरीर के हिस्सों पर खुजली करने से खुद को रोकना है। वरना ये इंफेक्शन बढ़ सकता है। 

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